Viviendo Aquí y ahora!

Si no es hoy.. cuándo? Si no eres tú... quién?
Mostrando entradas con la etiqueta Beneficios de la Risa. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Beneficios de la Risa. Mostrar todas las entradas

sábado, 9 de abril de 2011

Ríase tantito que es gratis!!

Perdon por el frances....... (finura pues) ja!!





Porque no puedo aprender inglés

ESTA ES LA RAZÓN POR LA CUAL SOY INCAPAZ DE APRENDER A HABLAR O ENTENDER EL INGLES!!!
la prueba consta de tres módulos...
MODULO BÁSICO

Tres brujas miran tres relojes Swatch. ¿Cuál bruja mira cual reloj?

En inglés:

Three witches watch three Swatch watches. Which witch watch which Swatch watch?

MODULO AVANZADO
Tres brujas 'travestis' miran los botones de tres relojes Swatch. ¿Cuál bruja travesti mira los botones de cual reloj Swatch?

En inglés:
Three switched witches watch three Swatch watch switches. Which switched witch watch which Swatch watch switch?
...Y ESTE ES PARA MASTERS:
Tres brujas suecas transexuales miran los botones de tres relojes Swatch suizos.
¿Cuál bruja sueca transexual mira cual boton de cual reloj Swatch suizo?

En inglés:

Three Swedish switched witches watch three Swiss Swatch watch switches. Which Swedish switched witch watch which Swiss Swatch watch switch?

Y LUEGO DICEN QUE EL INGLES ES FACIL... Q WISHEN A SU SWITCHED MOTHER!!!



CONSUMO DE ALCOHOL
Causas, efectos secundarios y posibles soluciones


01. Síntoma: Pies fríos y húmedos.
Causa: El vaso está siendo agarrado en ángulo incorrecto.
Solución: Gira el vaso hasta que la parte abierta quede
hacia arriba.


02. Síntoma: La pared de enfrente está llena de luces.
Causa: Te has caído de espaldas.
Solución: Posiciona tu cuerpo a 90º con respecto al suelo.

03. Síntoma: El suelo está borroso.
Causa: Estás mirando a través de un vaso vacío.
Solución: Más de tu bebida favorita.

04. Síntoma: El suelo se está moviendo.
Causa: Estás siendo arrastrado.
Solución: Pregunta a dónde te llevan por lo menos.

05. Síntoma: Oyes que la gente habla produciendo un misterioso eco.
Causa: Tienes el vaso en la oreja.
Solución: Deja de hacer el payaso.

06. Síntoma: La discoteca se mueve mucho, la gente viste de blanco y la música es muy repetitiva.
Causa: Estás en una ambulancia.
Solución: No moverse. Posible coma etílico o congestión
alcohólica.

7. Síntoma: Tu padre está muy raro y todos tus hermanos te miran con curiosidad.
Causa: Te has equivocado de casa.
Solución: Pregúnta si te pueden indicar por dónde queda la
tuya.
8. Síntoma: Un enorme foco de luz de la discoteca te ciega la vista.
Causa: Estás en la calle tirado y ya es de día.
Solución: Café y una buena siesta.

Y cómo diría mi abuelo Juan: "Pa´todo mal...... mezcal, y pa´todo bien... también! (dicho popular mexicano)

A reír se ha dicho! Chenta.

lunes, 13 de diciembre de 2010

El Poder de la RISA

Pasan las horas, minutos, tiempo y los adultos cada vez nos sumergimos más en problemas, estrés, trabajo, responsabilidades, tráfico, conflictos laborales, familiares, etc., el caso es que reírnos ya nos parece poco importante, muchas veces ni nos damos cuenta que se termina un día y no pudimos reírnos ni un minuto. 
Soy muy fan de la actitud, y también de las personas que te regalan una sonrisa, y si no me creen, un día proponganse hacer esto:
Sonrían, manejando, caminando, y verán lo increíble que sucede... ademas de sentirse muy bien con uno mismo, producen un bienestar a las personas, y si no es bienestar, pues llamemosle curiosidad, pero mejor hagan la prueba, se los recomiendo....
 Por todo esto les dejo aquí unas cuantas razones para no dejar a un lado algo tan importante y simple como es una simple, gratuita y enriquecedora "risa".

“La risa es el lenguaje del alma."Pablo Neruda 

"La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano."Víctor Hugo



La risa es: la reacción biológica de los humanos a momentos o situaciones de humor: una expresión externa de diversión.
Se  puede clasificar en función de duración y de su tono: desde la risita nerviosa,  carcajada, risotada, cascabeleo, risa malvada, hipido.
La sonrisa se considera como una forma suave y silenciosa de risa.


Beneficios:
La risa libera endorfinas (hormona de la felicidad encargada de estimular los centros de placer de nuestro organismo y actuar como un analgésico contra el dolor y la depresión.-alegría)
La risa disminuye los niveles de estrés disminuye
La risa produce efectos similares al ejercicio físico moderado.
La risa disminuye la presencia del colesterol en la sangre pues equivale a un ejercicio aeróbico.
La risa favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.
La risa facilita la evacuación debido al “masaje” que produce sobre las vísceras.
La risa pone en marcha 400 músculos de nuestro cuerpo
La risa contribuye a aplacar la ira.
La risa contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.
La risa aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y, al estimular la liberación de las hormonas “endorfinas”, permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias.
La risa también ayuda a reducir la glucosa en sangre.
La risa nos libera del temor y de la angustia


Las investigaciones han demostrado que hay partes del sistema límbico involucradas en la risa. El sistema límbico es una parte del cerebro que está asociado a las emociones y que nos ayuda con las funciones de supervivencia básica. Hay dos estructuras del sistema límbico implicadas en la producción de la risa: la amígdala y el hipocampo.

Actualmente reír es tan necesario como dormir bien, llevar una vida saludable o practicar deporte.
El psiquiatra William Fry, quien ha estudiado los efectos de la risa durante más de 25 años, asegura en uno de sus estudios que tres minutos de risa intensa equivalen en salud a cerca de diez minutos de ejercicio aeróbico. "Cuando nos reímos de verdad los pulmones pueden llegar a inspirar hasta doce litros de aire, en lugar de los seis habituales, fortalecemos el corazón, facilitamos la digestión al hacer vibrar los intestinos y mejoramos el estreñimiento y la apetencia sexual, así como reducimos la hipertensión aumentando el riego sanguíneo".
Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar nuestro organismo de energía negativa. Esa catarsis -según él- nos permitiría vivir mejor.

A ver tú... sí tú! ... una sonrisita por favor!!!
gracias!
Chenta.

 
Powered by Blogger