Viviendo Aquí y ahora!

Si no es hoy.. cuándo? Si no eres tú... quién?
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viernes, 4 de noviembre de 2011

El poder del pensamiento positivo.....

1. Vives en un mundo con un promedio de 80% de pensamientos negativos. Desde este instante puedes abandonarlo y hacerlo un mundo mejor con fe y esperanza.

2. Desde ahora estás capacitado para iniciar una nueva vida positiva. Vida que quedará en tu inconsciente como tu vida natural, impregnando con la fuerza todo tu ser físico y mental.

3. Eres capaz de hacerlo. Realmente puedes lograrlo. Inténtalo ahora, llevando contigo no tan sólo pensamientos positivos, sino que una vida positiva fruto de esos pensamientos.

4. El pensamiento positivo afecta todo lo que haces.

5. Sé agradecido con lo que tienes, y desde lo que eres y tienes inicia el cambio hacia algo mejor, pues siempre habrá delante nuevos logros para tu crecer. La vida positiva se inicia ahora, ya, desde donde uno está.

6. Usa dos palabras mágicas: PUEDO y QUIERO.

7. Usa una frase mágica: SOY CAPAZ.

8. No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Sin importar tu edad, tienes una vida por delante y esa vida es importante.

9. iniciar el cambio y comenzar desde este instante a vivir una vida positiva, aprendiendo el arte del buen pensar, pensando cada día más y más cosas positivas.

10. Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado en la vida. Sólo quien intenta ser mejor, vivir mejor y aprender más, comete errores. De cada error se saca una positiva lección, cada error es una enseñanza que nos permita avanzar.

11. Quien no aprende a perdonar, dificulta su caminar. Perdonar deja una sensación de libertad maravillosa.

12. El mejor lugar del planeta está donde tú en este instante te encuentras, en ese lugar puedes hacer un cielo de un infierno sólo con tu actitud mental positiva.

13. Elimina la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación

Eres capaz de lograr desde ya el cambio, lo que te limita es la ansiedad y la preocupación. Borra de tu mente la duda, el temor, la ansiedad y la preocupación aceptandola.

14. Condiciona tu mente inconsciente con positivos pensamientos conscientes. Escucha buena música, mira imagenes positivas, etc...

15. Las herramientas son tus propios pensamientos, y nadie puede ayudarte a pensar o a pensar por ti.

16. Asume desde ya tu responsabilidad de que eres lo que has pensado.

17. Asume el compromiso de que serás lo que desde ahora pienses.

18. Nada ganas con sentirte superior a otros. Sí ganas con sentirte superior a ti mismo.

19. La única guerra es contigo mismo. El único rival eres tú mismo. La única persona a la que debes vencer es a ti mismo. Véncete eliminando con el pensamiento positivo reiterativo la preocupación. Véncete aumentando tu autoestima y el valor personal. Véncete asumiendo tu presente y futuro.

20. Eres capaz de lograrlo.

21. Eres importante . Sólo lo positivo toca a tu alma, y lo hace permitiéndote crecer y evolucionar.

22. Nada sucederá en tu vida mientras no lo quieras, y una vez fijada esa idea en tu inconsciente, no hay límite para la meta que uno se programe.

23. Establece metas y comienza a vivir una vida que te permita alcanzarlas. Metas nobles y que por ningún motivo puedan dañar a otro. Puedes lograrlo. Tan sólo de ti depende si lo logras o no.

24. La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo, pero no para la voluntad y la capacidad de emitir buenos pensamientos.

25. Ante cada problema, relájate, piensa que eres capaz de solucionarlo, elimina la ofuscación. Repite una y otra vez que lo solucionarás, y la solución llegará. No pierdas el tiempo ni la energía en problemas menores, esos se van solos sin problema.

26. Cada dificultad es una oportunidad que la vida te da para tu personal desarrollo. Si logras aceptar este enfoque, cada dificultad fácilmente superada será, y tú más crecido estarás.

27. Cuando te preparas para lograr lo mejor, la fuerza interior actúa más allá del tiempo y del espacio, con el fin de que tengas eso mejor por ti pensado.

28. Al despertar, se agradecido por haber despertado, y piensa y cree que será un buen día para ti, y que mañana lo será aún mejor. Mírate al espejo y ve tus ojos resplandecientes y tu aspecto radiante. Usa frases de auto apoyo. Hazlo todos los días.

29. Las cosas que ya son, imagínalas como tú quieres que sean mejores. A tu familia imagínala mejor. A tu trabajo imagínalo mejor. Es decir, VISUALÍZALOS mejor, cerrando los ojos y viendo lo que tú deseas mejor de lo que ahora es. Ve el futuro en un mundo mejor. Hazlo con fe, tienes el poder para lograr que ese futuro sea mejor. Tu mente es más poderosa de lo que has imaginado. No la has sabido usar. No importa, ahora la usarás sabiamente.

30. Si perseveras y eres constante en tus anhelos, los lograrás dado que eres capaz. No hay límites ante ti, los límites los pones tú mismo. Amplíalos desde ya, cada día más.

31. Como ejemplo tienes a Napoleón. Era el número 42 de su clase en la Academia Militar. Pregúntate cuántos monumentos y libros se han destinado a ese número 42, y si existe alguno de los otros 41 que en esa academia eran considerados superiores a Napoleón que sea recordado. Él tuvo fe, visualizó, creyó y logró una meta, que no entraremos a comentar si fue noble o no, sino que a valorar lo que la mente pudo lograr. Partiendo de la base que tus metas serán justas, lógicas y nobles, sin importar en el lugar en que ahora estés, pues ese es precisamente el mejor lugar para iniciar el cambio positivo en tu vida, de la misma forma triunfarás.

32. Vives en un mundo negativo, toma la decisión de hacerlo positivo.

33. Vives en un mundo con presagios de caos, toma la decisión de pensar en un mundo mejor.

34. Prepárate para mañana trabajando bien hoy.

35. Mira más allá de las estrellas, observando primero lo que te rodea, y luchando por mejorarlo, solo tú puedes lograrlo.

36. Pese a todo lo negativo, que es externo, puedes llevar una vida positiva buscando apoyo en lo interno. San Agustín al momento de morir dijo: "Toda mi vida busqué a Dios fuera y estaba dentro de mi".

37. Dentro de ti está la mente consciente que es la fuente de los pensamientos, los que tan sólo tu puedes manejar.. Usa la fuerza interior con el fin de tener una mejor vida exterior y colaborar a lograr un mundo mejor.

38. PUEDES HACERLO. ERES CAPAZ. ERES IMPORTANTE. DECÍDETE YA, HAZLO AHORA, E INICIA EL CAMBIO

martes, 18 de octubre de 2011

"No te rindas"... significa dar la vuelta a la realidad?

Enrique Rojas (Sus trabajos de investigación se centran en tres temas: las depresiones, la ansiedad y los trastornos de la personalidad.) tiene claro que en la vida lo que cuenta no es el éxito fugaz e inmediato sino la constancia, el orden, la voluntad la joya de la conducta y la motivación, que potencian la inteligencia.
¿Con la que está cayendo se puede ser optimista?
El optimismo es un realismo ascendente, que mira hacia delante. Una forma positiva de contemplar la realidad, que no desconoce la dureza del momento, pero tiende a darle la vuelta a los argumentos. El pesimismo goza de un prestigio intelectual que no merece.
¿Adaptarse a la situación o rebelarse?
Una combinación de ambas. Adaptarse es tener los pies en la tierra y rebelarse no perder la esperanza. La falta de esperanza produce melancolía, apatía y tristeza. Es bueno tener los pies en la tierra, evaluar la realidad y proyectarse hacia delante.

¿Cuál es el secreto de la felicidad?
Es fundamental saber que todo está en el cerebro, incluso la felicidad, que es una forma de mirar a la realidad. No depende tanto de la realidad, sino de la interpretación que uno hace de ella. No te rindas significa darle la vuelta a la realidad con la cabeza. No se puede cambiar la pobreza o la falta de trabajo, pero sí tus argumentos de cara al futuro. Eso fue lo que hicieron por ejemplo Tomas Moro, Mandela o Solzhenitsyn, que a pesar de vivir privados de libertad sentían una felicidad grande porque luchaban por sus ideales.
¿El cerebro del optimista se diferencia del pesimista?
La persona optimista produce cambios positivos en los neurotransmisores cerebrales, que son fundamentalmente dopamina, serotonina y noradrenalina. Estas tres sustancias están más activas en el cerebro de los optimistas.
¿Una pastilla o psicoterapia?
Las dos cosas. Creo en la farmacoterapia con moderación y juicio. Y la psicoterapia me parece magistral. Permite cambiarle a una persona insegura y con baja autoestima los esquemas mentales y enseña a superar las heridas del pasado. Yo hago una psiquiatría ecléctica, una mezcla de lo biológico (farmacoterapia), lo psicológico, lo sociológico y lo laboral. La psiquiatría es la suma de todo ello. Gran parte de la Psiquiatría europea practica solo la farmacoterapia: medicación, medicación, medicación. Y esa es una psiquiatría corta, chata, pobre. Pensemos en lo importante que es la psicoterapia, que nace con Freud y tiene tanta fuerza.

La psiquiatría incorpora cada vez más la psicoterapia...
En mi consulta utilizamos la psicoterapia cognitivo-conductual. Cognitivo significa cambio de esquemas mentales, que nos ayuda a modificar lo que pensamos sobre la realidad. Y conductual porque esto se refleja en el comportamiento. El único medicamento que no aparece en el vademécum es la figura del médico, que cura con su presencia, lo que enseña, lo que escucha...

¿Efecto placebo?
No, efecto clínico, porque la figura del psicoterapeuta es decisiva.

¿Qué opina de que la Ley de Ordenación de Profesiones Sanitarias (LOPS) haya dejado fuera a los psicólogos?
Me parece un error porque los psiquiatras les debemos mucho a los psicólogos, tengo que decirlo así. Nos han enseñado mucha metodología de investigación y exploración del paciente. La psicoterapia es cara y requiere tiempo y el sistema sanitario no dispone de ellos. Pero creo que habría que hacer una contemplación distinta porque la psicoterapia es fundamental.
¿Se cumplen las previsiones de la OMS en cuanto al aumento de la depresión?
En este momento la segunda causa de baja laboral en la Unión Europea es la depresión. Hace veinte años una baja por depresión sorprendía, hoy es muy normal.

¿Hay alguna novedad para abordarla?
Acaba de aparecer la resonancia magnética transcraneal, del español Álvaro Pascual-Leone, de Harvard. Otra, la estimulación del nervio vago con electrodos. Ambas técnicas curan sin pastillas depresiones agudas que no responden a fármacos.
via ABC Saludo.Es

jueves, 13 de octubre de 2011

Demandar a la revista Fortune???

Rico o Pobre?
Me propongo demandar a la revista "Fortune", pues me hizo víctima de una omisión inexplicable. Resulta que publicó la lista de los hombres más ricos del planeta, y en esta lista no aparezco yo. Aparecen, sí, el sultán deBrunei, aparecen también los herederos de Sam Walton y Takichiro Mori.
Figuran ahí también personalidades como la Reina Isabel de Inglaterra, Stavros Niarkos, y los mexicanos Carlos Slim y Emilio Azcárraga. Sin embargo a mí no me menciona la revista.
Y yo soy un hombre rico, inmensamente rico. Y si no, vean ustedes: Tengo vida, que recibí no sé por qué, y salud, que conservo no sé cómo.
Tengo una familia, esposa adorable que al entregarme su vida me dio lo mejor de la mía; hijos maravillosos de quienes no he recibido sino felicidad; nietos con los cuales ejerzo una nueva y gozosa paternidad.
Tengo hermanos que son como mis amigos, y amigos que son como mis hermanos.
Tengo gente que me ama con sinceridad a pesar de mis defectos, y a la que yo amo con sinceridad a pesar de mis defectos.
Tengo cuatro lectores a los que cada día les doy gracias porque leen bien lo que yo escribo mal.
Tengo una casa, y en ella muchos libros (mi esposa diría que tengo muchos libros, y entre ellos una casa).
Poseo un pedacito del mundo en la forma de un huerto que cada año me da manzanas que habrían acortado aún más la presencia de Adán y Eva en el Paraíso.
Tengo un perro que no se va a dormir hasta que llego, y que me recibe como si fuera yo el dueño de los cielos y la tierra.
Tengo ojos que ven y oídos que oyen; pies que caminan y manos que acarician; cerebro que piensa cosas que a otros se les habían ocurrido ya, pero que a mí no se me habían ocurrido nunca.
Soy dueño de la común herencia de los hombres: alegrías para disfrutarlas y penas para hermanarme a los que sufren.
Y tengo fe en Dios que guarda para mí infinito amor.
¿Puede haber mayores riquezas que las mías?
¿Por qué, entonces, no me puso la revista "Fortune" en la lista de los hombres más ricos del planeta?"
¿y Tu como te consideras? ¿Rico o Pobre?
HAY GENTE POBRE, PERO TAN POBRE, QUE LO ÚNICO QUE TIENEN ES...DINERO.
Armando Fuentes Aguirre (Caton)

lunes, 1 de agosto de 2011

Top 5 pa´ empezar Agosto sin morir en el intento......

Empezar Agosto.- Otro mes.. Siempre se puede empezar bien si así nos lo proponemos y este mes no será la excepción, millones de asuntos por resolver, otros ya resueltos y otros que marcaron parte importante de algún punto de tu vida y que ya no estan y muchos ya no estarán más.
La vida sigue, con o sin ti, con o sin tu buena actitud, los problemas no van a desaparecer por el hecho de ignorarlos, y tampoco te sentirás mejor tratando de aparentar que todo es dulzura, seamos realistas, el optimismo no es una fantasía eterna, no es ver todo color de rosa ni mucho menos, para mi el optimismo es un hábito, entrenar a mi mente y que los buenos pensamientos predominen la neurona y tener así la fuerza suficiente para seguir el ritmo de la vida.
Si antes yo era pesimista puedo asegurar que mi vida cambió rádicalmente desde que decidí un día "x" del año "x" buscar las soluciones y no culpar absolutamente a nadie de mi buena o mala "suerte", ver el lado positivo de las situaciones y no engancharme con opiniones negativas, no dejar que me agobiaran las preocupaciones y lamentos de terceras personas, dicho de manera simplificada:
Me alejé (lo más que pude) de las personas negativas, ó cómo se dice: de las "relaciones tóxicas".
Nunca es demasiado tarde para empezar a mejorar, y cómo bien dicen: "Tu pasado no tiene que ser tu futuro", entonces, no queda más que seguir con el optimismo REALISTA en la mente y las manos y atención en el presente!
He dicho. Chenta.
Top 5 de buenas ideas pa´empezar Agosto:
1.-Dar un paseo por el parque mejora el ánimo en sólo 15 minutos!!
Pasear 15 minutos en un entorno natural (parque, jardín,naturaleza,etc.) tiene un efecto inmediato sobre el estado de ánimo, según estudio de la asociación británica de salud mental Mind.
El 71% de los participantes redujeron sus niveles de depresión después de caminar al aire libre, mientras que salir de compras a un lugar cerrado solamente mejoraba el ánimo del 45%.
Ecoterapia:  sostiene que un entorno verde es curativo; modificar tu ruta diaria para cruzar un parque al ir al super o al volver del trabajo es una excelente idea.
2.- Cantar alegra el día a día:
Cantar en la ducha cada mañana te hará sentir más alegre, también te protegerá de los resfriados gracias a las respiraciones que hacemos al cantar se reduce el estrés, por tanto, potencian el sistema inmunitario.
También hay canciones que por su tono, ritmo y letra resultan más positivas que otras.
Algunas rolas recomendadas por expertos:
Beach Boys "good vibrations"
Beatles "Here comes the sun" .... naranara
y este video, que de las tres "expertas"opciones fue la que me gustó más.....Van Morrison "Brown eyed girl", eeeso sí, olvidense de las canciones drámaticas, estilo Paquita, pues sólo te haran recordar momentos no muy gratos y te aseguro que no es buena idea.

3.-Pinta tu estudio de color Azul.-
Si quieres decorar tu lugar de trabajo, el azul es una excelente opción para elegir el color de las paredes, pues investigaciones aseguran que trabajar en un entorno azul favorece la creatividad.
4.- Piensa en lugares lejanos.-
Situar mentalmente los problemas en escenarios lejanos nos ayuda psicológicamente a tomar distancia de la situación y a encontrar nuevos caminos para resolverlos. La idea de lejanía nos ayuda a romper bloqueos mentales.
Por fortuna, todavía no cobran impuestos por imaginar, entonces, qué te límita?
Se vale soñar, qué no?.. oooobvio.. no es conveniente que lo hagas desde la oficina, ok?

5.- Rompe tu rutina.-
Se necesita poco tiempo para introducir en el día a día pequeños cambios que oxigenen la jornada.
Toma un camino de regreso a casa distinto al acostumbrado, sientate en un lugar que te guste diferente al de siempre, admira los pequeños detalles que observas, etc.
A mí me pasa que me acostumbro a estar en ciertas zonas y de ahí no salgo, pues es buena idea experimentar con lugares nuevos, respirar aire diferente, y mira que puede ser desde el simple hecho de ir a hacer el "super" a una sucursal en una diferente dirección, eh!

Pues ahí estan las 5 ideas que tienen bases según expertos.
La vida al final es como te la quieras crear, no han inventado la barita mágica que elimine los "problemas" que nos estresan, peeeeero si analizas cada día aunque sea unos minutos, verás que tienes a tu alcance la forma de mejorarte la existencia, obvio... es cuestion de querer, qué no?


martes, 14 de junio de 2011

Ideas para amargarse la existencia!


Aquí algunas ideas para amargarse la vida a uno mismo y a los que le rodean:

La revista Forbes dice que el 37 por ciento de los millonarios se sienten desgraciados.

Ideas para amargarte la existencia y ser total y completa MENTE Infeliz:

  • Tomate todo personal, si ríen personas cerca tuyo piensa que se ríen de ti, si están enojados piensa que tu eres el culpable del enojo.
  • Espera siempre las mejores reacciones de todo el mundo por lo que hagas o dejes de hacer, y cuando no recibas lo que estabas esperando encierrate a llorar y sufrir pues nadie te quiere o valora.
  • Si alguien de tus seres queridos logra algo importante, una buena calificación, una buena recompensa por algo que hizo bien dile que pudo ser mejor su resultado.
  • Más vale malo por conocido que bueno por conocer. No pruebes nada nuevo porque puede resultar algo malo. Mejor sigue siempre los mismos caminos, los mismos pasos, los mismos métodos para no arriesgar nada.
  • Ten miedo de todo y de todos, desconfía, piensa lo peor de cada día: salir a carretera pues puedes tener un trágico accidente, salir sin paraguas pues puede llover, sin decir lo que sientes pues te pueden rechazar ó lastimar.
  • Sé supersticioso, si ves un gato negro corre y encierrate pues te puede pasar algo terrible en el transcurso del día, ni se te ocurra pasar debajo de una escalera y mucho menos tirar la sal!
  • Piensa que estas ruco/a y que ya no tiene caso intentar nada nuevo, estudiar algo que te apasione, prácticar un nuevo deporte, “a estas alturas……”
  • Nadie te quiere, todos te odian, no te mereces nada ni a nadie.
  • No te rías solo/a!: pueden pensar que estas loco, te veran feo y se burlaran de ti.
  • No te vistas cómo te plazca pues no estarías a la moda, ó se te sale la lonja y además no mides 1.75 y pesas 30kg.(en caso de ser mujer) Cómo las modelos de revistas.
  • Cuando veas a alguien feliz piensa que tú nunca has sido o sentido esa felicidad y que no la experimentaras!
  • No te gusta tu trabajo, carrera, actividades diarias, pero ni modo, para qué dedicarte a lo que realmente te gusta?
  • Tus padres, amigos, hermanos te “hacen sentir” “un/a don nadie” cuando te platican las cosas buenas que les pasan, son unos presumidos y lo hacen para hacerte sentir inferior.
  • Sufres cómo Chachita y nadie se preocupa por ti.
  • Vive comparandote, no disfrutes lo que has logrado y lo que ya tienes pues la vida que te hubiera gustado vivir es la de Steve Jobs o Bill Gates y entonces vives soñando lo que hubiera sido o lo que estarías haciendo siendo millonario.
  • Escucha todas las rolas más ardidas y tristes que encuentres, ve drama en tv. o renta una película pa´llorar a gusto ejemplo: "Precious", "Nosotros los Pobres".....

Y la lista para amargarte la vida es interminable, al final del día: "Somos lo que pensamos"
Y ya para finalizar con broche amargozo:
"Piensa mal y acertaras!"
(esta entrada es dedicada a las personas pésimistas que sólo pueden ver las cosas negativas de la vida, que en este momento estan deseando tener una pantalla más grande, un cuerpo atlético y sufren por no estar en un SPA disfrutando de una vida 100% "feliz"
ja!.


Chenta.

jueves, 19 de mayo de 2011

Video Discurso de Steve jobs en Stanford (subtitulado)

texto de Discurso de Steve Jobs traducido. Uff!

Traducción del discurso de Steve Jobs
Discurso que Steve Jobs, CEO de Apple Computer y de Pixar Animation Studios, dictó el 12 de
Junio de 2005 en la ceremonia de graduación de la Universidad de Stanford.

“Tienen que encontrar eso que aman”
Me siento honrado de estar con ustedes hoy en su ceremonia de graduación en una de
las mejores universidades del mundo. Yo nunca me gradué de una universidad. La verdad
sea dicha, esto es lo más cerca que he estado de una graduación. Hoy deseo contarles tres
historias de mi vida. Eso es. No es gran cosa. Sólo tres historias.
La primera historia se trata de conectar los puntos
Me retiré del Reed College después de los primeros 6 meses y seguí yendo de modo
intermitente otros 18 meses o más antes de renunciar de verdad. Entonces ¿por qué me
retiré?.
Comenzó antes de que yo naciera. Mi madre biológica era joven, estudiante de
universidad graduada, soltera, y decidió darme en adopción. Ella creía firmemente que debía
ser adoptado por estudiantes graduados. Por lo tanto, todo estaba arreglado para que
apenas naciera fuera adoptado por un abogado y su esposa; salvo que cuando nací,
decidieron en el último minuto que en realidad deseaban una niña. De ese modo, mis padres
que estaban en lista de espera, recibieron una llamada en medio de la noche
preguntándoles: “Tenemos un niño no deseado; ¿lo quieren?”. Ellos dijeron “Por supuesto”.
Posteriormente, mi madre biológica se enteró que mi madre nunca se había graduado de
una universidad y que mi padre nunca se había graduado de la enseñanza media. Se negó a
firmar los papeles de adopción definitivos. Sólo cambió de parecer unos meses más tarde
cuando mis padres prometieron que algún día yo iría a la universidad.
Luego a los 17 años fui a la universidad. Sin embargo, ingenuamente elegí una
universidad casi tan cara como Stanford y todos los ahorros de mis padres de clase obrera
fueron gastados en mí matrícula. Después de 6 meses yo no era capaz de apreciar el valor
de lo anterior. No tenía idea de lo que quería hacer con mi vida y no tenía idea de la manera
en que la universidad me iba a ayudar a deducirlo. Y aquí estaba yo, gastando todo el dinero
que mis padres habían ahorrado durante toda su vida. Así que decidí retirarme y confiar en
que todo iba a resultar bien. Fue bastante aterrador en ese momento, pero mirando hacia
atrás fue una de las mejores decisiones que tomé. Apenas me retiré, pude dejar de asistir a
las clases obligatorias que no me interesaban y comencé a asistir irregularmente a las que
se veían interesantes.
No todo fue romántico. No tenía dormitorio, dormía en el piso de los dormitorios de
amigos, llevaba botellas de Coca Cola a los depósitos de 5 centavos para comprar comida y
caminaba 11 kilómetros, cruzando la ciudad todos los domingos en la noche para conseguir
una buena comida a la semana en el templo Hare Krishna. Me encantaba. La mayor parte de
las cosas con que tropecé siguiendo mi curiosidad e intuición resultaron ser inestimables
posteriormente. Les doy un ejemplo: en ese tiempo Reed College ofrecía quizás la mejor
instrucción en caligrafía del país. Todos los afiches, todas las etiquetas de todos los cajones
estaban bellamente escritos en caligrafía a mano en todo el campus. Debido a que me había
retirado y no tenía que asistir a las clases normales, decidí tomar una clase de caligrafía
para aprender. Aprendí de los tipos serif y san serif, de la variación de la cantidad de espacio
entre las distintas combinaciones de letras, de lo que hace que la gran tipografía sea lo que
es. Fue hermoso, histórico, artísticamente sutil de una manera en que la ciencia no logra
capturar, y lo encontré fascinante.
Nada de esto tenía incluso una esperanza de aplicación práctica en mi vida. No obstante,
diez años después, cuando estaba diseñando la primera computadora Macintosh, todo tuvo
sentido para mí. Y todo lo diseñamos en la Mac. Fue la primera computadora con una bella
tipografía. Si nunca hubiera asistido a ese único curso en la universidad, la Mac nunca habría
tenido tipos múltiples o fuentes proporcionalmente espaciadas. Además, puesto que
Windows sólo copió la Mac, es probable que ninguna computadora personal la tendría. Si
nunca me hubiera retirado, nunca habría asistido a esa clase de caligrafía, y las
computadoras personales no tendrían la maravillosa tipografía que tienen. Por supuesto era
imposible conectar los puntos mirando hacia el futuro cuando estaba en la universidad. Sin
embargo, fue muy, muy claro mirando hacia el pasado diez años después.
Reitero, no pueden conectar los puntos mirando hacia el futuro; solamente pueden
conectarlos mirando hacia el pasado. Por lo tanto, tienen que confiar en que los puntos de
alguna manera se conectarán en su futuro. Tienen que confiar en algo – su instinto, su
destino, su vida, su karma, lo que sea. Esta perspectiva nunca me ha decepcionado, y ha
hecho la diferencia en mi vida.
La segunda historia es sobre amor y pérdida
Yo fui afortunado – descubrí lo que amaba hacer temprano en la vida. Woz y yo
comenzamos Apple en el garage de mis padres cuando tenía 20 años. Trabajamos duro y en
10 años Apple había crecido a partir de nosotros dos en un garage, transformándose en una
compañía de US$2 mil millones con más de 4.000 empleados. Recién habíamos presentado
nuestra más grandiosa creación – la Macintosh – un año antes y yo recién había cumplido
los 30. Y luego me despidieron. ¿Cómo te pueden despedir de una compañía que
comenzaste? Bien, debido al crecimiento de Apple contratamos a alguien que pensé que era
muy talentoso para dirigir la compañía conmigo, los primeros años las cosas marcharon
bien. Sin embargo, nuestras visiones del futuro empezaron a desviarse y finalmente tuvimos
un tropiezo. Cuando ocurrió, la Junta del Directorio lo respaldó a él. De ese modo a los 30
años estaba afuera. Y muy publicitadamente fuera. Había desaparecido aquello que había
sido el centro de toda mi vida adulta, fue devastador.
Por unos cuantos meses, realmente no supe qué hacer. Sentía que había decepcionado a
la generación anterior de empresarios – que había dejado caer el testimonio cuando me lo
estaban pasando. Me encontré con David Packard y Bob Noyce e intenté disculparme por
haberlo echado a perder tan estrepitosamente. Fue un absoluto fracaso público e incluso
pensaba en alejarme del valle. No obstante, lentamente comencé a entender algo – Yo
todavía amaba lo que hacía. El revés ocurrido con Apple no había cambiado eso ni un
milímetro. Había sido rechazado, pero seguía enamorado. Y así decidí comenzar de nuevo.
En ese entonces no lo entendí, pero sucedió que ser despedido de Apple fue lo mejor
que podía haberme pasado. La pesadez de ser exitoso fue reemplazada por la liviandad de
ser un principiante otra vez, menos seguro de todo. Me liberó para entrar en uno de las
etapas más creativas de mi vida. Durante los siguientes cinco años, comencé una compañía
llamada NeXT, otra compañía llamada Pixar, y me enamoré de una asombrosa mujer que se
convirtió en mi esposa. Pixar continuó y creó la primera película en el mundo animada por
computadora, Toy Story, y ahora es el estudio de animación más exitoso a nivel mundial. En
un notable giro de los hechos, Apple compró NeXT, regresé a Apple y la tecnología que
desarrollamos en NeXT constituye el corazón del actual renacimiento de Apple. Además, con
Laurene tenemos una maravillosa familia. Estoy muy seguro de que nada de esto habría
sucedido si no me hubiesen despedido de Apple. Fue una amarga medicina, pero creo que el
paciente la necesitaba. En ocasiones la vida te golpea con un ladrillo en la cabeza. No
pierdan la fe. Estoy convencido que lo único que me permitió seguir fue que yo amaba lo
que hacía. Tienen que encontrar eso que aman. Y eso es tan válido para su trabajo como
para sus amores. Su trabajo va a llenar gran parte de sus vidas y la única manera de
sentirse realmente satisfecho es hacer aquello que creen es un gran trabajo. Y la única
forma de hacer un gran trabajo es amando lo que hacen. Si todavía no lo han encontrado,
sigan buscando. No se detengan. Al igual que con los asuntos del corazón, sabrán cuando lo
encuentren. Y al igual que cualquier relación importante, mejora con el paso de los años. Así
que sigan buscando hasta que lo encuentren. No se detengan.
La tercera historia es sobre la muerte
Cuando tenía 17 años, leí una cita que decía algo parecido a “Si vives cada día como si
fuera el último, es muy probable que algún día hagas lo correcto”. A mí me impresionó y
desde entonces, durante los últimos 33 años, me miro al espejo todas las mañanas y me
pregunto: “Si hoy fuera en último día de mi vida, ¿querría hacer lo que estoy a punto de
hacer hoy?” Y cada vez que la respuesta ha sido “No” por varios días seguidos, sé que
necesito cambiar algo.
Recordar que moriré pronto constituye la herramienta más importante que he
encontrado para ayudarme a decidir las grandes elecciones de mi vida. Porque casi todo –
todas las expectativas externas, todo el orgullo, todo el temor a la vergüenza o al fracaso –
todo eso desaparece a las puertas de la muerte, quedando solamente aquello que es
realmente importante. Recordar que van a morir es la mejor manera que conozco para
evitar la trampa de pensar que tienen algo que perder. Ya están desnudos. No hay ninguna
razón para no seguir a su corazón.
Casi un año atrás me diagnosticaron cáncer. Me hicieron un scanner a las 7:30 de la
mañana y claramente mostraba un tumor en el páncreas. Yo ni sabía lo que era el páncreas.
Los doctores me dijeron que era muy probable que fuera un tipo de cáncer incurable y que
mis expectativas de vida no superarían los tres a seis meses. Mi doctor me aconsejó irme a
casa y arreglar mis asuntos, que es el código médico para prepararte para la muerte.
Significa intentar decirle a tus hijos todo lo que pensabas decirles en los próximos 10 años,
decirlo en unos pocos meses. Significa asegurarte que todo esté finiquitado de modo que
sea lo más sencillo posible para tu familia. Significa despedirte.
Viví con ese diagnóstico todo el día. Luego al atardecer me hicieron una biopsia en que
introdujeron un endoscopio por mi garganta, a través del estómago y mis intestinos,
pincharon con una aguja mi páncreas y extrajeron unas pocas células del tumor. Estaba
sedado, pero mi esposa, que estaba allí, me contó que cuando examinaron las células en el
microscopio, los doctores empezaron a llorar porque descubrieron que era una forma muy
rara de cáncer pancreático, curable con cirugía. Me operaron y ahora estoy bien.
Fue lo más cercano que he estado a la muerte y espero que sea lo más cercano por unas
cuantas décadas más. Al haber vivido esa experiencia, puedo contarla con un poco más de
certeza que cuando la muerte era un útil pero puramente intelectual concepto:
Nadie quiere morir. Incluso la gente que quiere ir al cielo, no quiere morir para llegar
allá. La muerte es el destino que todos compartimos. Nadie ha escapado de ella. Y es como
debe ser porque la Muerte es muy probable que sea la mejor invención de la Vida. Es el
agente de cambio de la Vida. Elimina lo viejo para dejar paso a lo nuevo. Ahora mismo,
ustedes son lo nuevo, pero algún día, no muy lejano, gradualmente ustedes serán viejos y
serán eliminados. Lamento ser tan trágico, pero es muy cierto.
Su tiempo tiene límite, así que no lo pierdan viviendo la vida de otra persona. No se
dejen atrapar por dogmas – es decir, vivir con los resultados del pensamiento de otras
personas. No permitan que el ruido de las opiniones ajenas silencien su propia voz interior. Y
más importante todavía, tengan el valor de seguir su corazón e intuición, que de alguna
manera ya saben lo que realmente quieren llegar a ser. Todo lo demás es secundario.
Cuando era joven, había una asombrosa publicación llamada The Whole Earth Catalog,
que era una de las biblias de mi generación. Fue creada por un tipo llamado Steward Brand
no muy lejos de aquí en Menlo Park, y la creó con un toque poético. Fue a fines de los 60,
antes de las computadoras personales y de la edición mediante microcomputadoras, por lo
tanto, en su totalidad estaba editada usando máquinas de escribir, tijeras y cámaras
polaroid. Era un tipo de Google en formato de edición económica, 35 años antes de que
apareciera Google: era idealista y rebosante de hermosas herramientas y grandes
conceptos.
Steward y su equipo publicaron varias ediciones del The Whole Earth Catalog, y luego
cuando seguía su curso normal, publicaron la última edición. Fue a mediados de los 70 y yo
tenía la edad de ustedes. En la tapa trasera de la última edición, había una fotografía de una
carretera en el campo temprano en la mañana, similar a una en que estarían haciendo dedo
si fueran así de aventureros. Debajo de la foto decía: “Manténganse hambrientos.
Manténganse descabellados”. Fue su mensaje de despedida al finalizar. Manténganse
hambrientos. Manténganse descabellados. Siempre he deseado eso para mí. Y ahora,
cuando se gradúan para empezar de nuevo, es lo que deseo para ustedes.
Permanezcan hambrientos. Permanezcan descabellados.
Muchas gracias.

lunes, 16 de mayo de 2011

Little Richard - You make me wanna shout.wmv

No todo en la vida es dulce, rosa ni felicidad constante.... mucho menos tranquilidad permanente... se imaginan qué aburrido????
Yo ya me estaba dejando arrastrar por el estrés y las presiones.... creo que la mala vibra y la actitud nefasta las dejo pa´mañana! ajuaaaaaaaaaaa!
Esta rola activa la buena vibra, me hace querer bailar en automático y me recuerda (no por la letra) que estoy viva y que tal vez no soy "rica" económicamente, no gozo de la estabiidad para la cual sigo trabajando.... peeeeeeeeeero..... estoy viva, sana, y por fortuna mi cerebro funciona y puedo recordar buenisimos momentos e impulsarme pa´mejorar al siguiente instante.
He dicho! para poder hay que QUERER! arreeeeeeeeeeeeeee.... 2a. mitad de mayo del 2011... agarrate que ahí te voy! He dicho!
A vivir se ha dicho! =)

viernes, 6 de mayo de 2011

El camino....El inicio en un fin?





Un fin de semana inolvidable, inicio de un mes incierto, lleno de dudas, de cosas que ni si quiera yo puedo saber, huir de la rutina, de mi zona de confort me da una pausa, un respirito que ya deseaba desde hace mucho.
Cuando en mi mente sólo parezco una vil puberta llena de adrenalina, sintiendome plena y libre, manejar en carretera y al mismo tiempo el sentimiento encontrado, felicidad y al mismo tiempo nostalgia por saber que también viene una despedida.
Tantas cosas por la carretera vienen a mi cabeza.... familia, amistad, responsabilidad, egoísmo, presiones, estrés, rutina..... todo forma un "combo" totalmente extraño. Agridulce.
Vivir el momento, el presente, el aquí y ahora me hacen dar gracias por estar hoy VIVA! de regreso a la zona de confort, a la prisa, pero, con otro semblante, donde regreso llena de energía para continuar y agradecer lo que  he empezado a saborear hasta hace poco. LIBERTAD!
Cerrar ciclos, qué importante! Seguir avanzando, voltear y valorar cada una de las formas que se presentan para hacerme admirar el milagro de madurar, todo se va transformando, lo que ya pasó, las personas que estuvieron, las que aparecen en el trayecto, las que desaparecen con o sin razón alguna, cada sentimiento, se vuelven básicos, van formando una cadena que algún día me vendran a la memoria, y formaran gratas sonrisas por lo que significaron, por lo que fueron y ya no lo son. Seran?
Regreso y sigo siendo yo, me doy cuenta que no es fácil encontrar a una buena compañía, me doy cuenta que no seré para muchos y muchas una buena compañía, que tal vez mi necesidad de expresar mis sentimientos es enorme, y no cualquiera lo pueda tolerar o comprender. Y sin embargo... está bien... he aprendido a respetar, más no significa que por tal motivo yo voy a cambiar, simple y absolutamente comprendí que es el momento de regresar la vista a mí, de encontrarme y hacer las paces conmigo, me dí cuenta que sin darme cuenta me he distraído de lo que busco y quiero. Que en el camino todo tiene su razón de ser, unas veces feliz, otras dolor, otras pudor...
Me queda claro que no soy perfecta, que tengo carencias, que tengo cualidades, que mis defectos son miles, que mi cerebro no está hueco, que nada en la vida es casualidad, que ha valido la pena el riesgo y también el dolor a no obtener lo que se quiere.
Que a la fuerza nada se obtiene, que cómo dicen: La felicidad es interna, no externa... a veces lo olvido, a veces lo recuerdo y a veces ........ ah.......... a veces.
Todo se puede lograr, eso lo sé, es cuestion de tiempo y perseverar.....
Ya llegará. Debo alistarme y amarme por lo que soy y no por lo que tengo. Pues el valor cómo ser humano no me lo da la marca de mi auto o mi "clase social" ja! ( por dioooooooooos, qué primitiva me ví, q no? jaja).
Siempre habrá un roto para un descosido y el camino no se acaba... continuaré sin descanso!
He dicho!
CaroGo.

 
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